Curso de Control de Stress

Curso de Control de Stress En los ciclos permanentes de prevención y promoción de salud, El Hospital Británico a través de su grupo de Educación en Salud Vascular, ofrece cursos gratuitos de Control de Stress a sus afiliados. El objetivo del curso es analizar como afecta el stress en la vida de cada individuo y como desarrollar herramientas que permitan manejarlo e incluso reducirlo. Durante los encuentros se hará hincapié en la formación evolutiva del Sistema Nervioso Central, su maduración, funcionamiento y poder comprender que tanto puede protegernos como enfermarnos. El enfoque apunta básicamente a técnicas de manejo y reducción del stress incluyendo talleres prácticos. Es un beneficio exclusivo para los afiliados del Hospital Británico apuntando a la vida saludable y mejor calidad de vida. Comienzo de cursos: 11 de abril - Inscripciones en el Dpto. de Cardiología - cupos limitados.

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