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Cursos y talleres permanentes 27

PREPARACIÓN PARA EL NACIMIENTO
UNIDAD DE CESACIÓN DE TABACO Y PRIMEROS DÍAS DE VIDA
El Hospital Británico brinda apoyo a sus pacientes El curso de preparación para el nacimiento del Hospi-
tabaco-dependientes, a través de la Unidad de Cesa- tal Británico ha sido cuidadosamente diseñado para
ción de Tabaquismo a cargo de médicos especializa- la futura mamá, su pareja o acompañante con el fin
das que establecen diferentes opciones terapéuticas de transitar este proceso con un abordaje integral.
para obtener la cesación de consumo de cigarrillos en Los talleres están a cargo de un equipo multidisci-
modalidad de terapia grupal y/o individual, de acuer- plinario, integrándose todas las unidades temáticas
do a las características particulares de los pacientes bajo un eje común. Si bien cada profesional brinda un
asistidos.Por más información: Departamento de enfoque específico, el resultado final contempla una
Cardiología . Tel: 2487 1020, int 4344 . visión integradora de toda esta etapa de la vida. Cons-
gruposcardiosaludables@hospitalbritanico.org.uy ta de siete módulos teórico-prácticos cuyo contenido
. se va adaptando a las diferentes etapas del emba-
razo, trabajo de parto, parto, puerperio y primeros
días de vida del bebe. Consultas en Ginecología
Central, int. 3601, Carrasco, int. 5282.

SABER ENVEJECER
Ciclo de talleres a cargo de la Clínica de la Memoria,
dirigido a adultos mayores de 65 años orientados a PLANIFICACIÓN MENÚ SALUDABLE
dialogar y profundizar sobre: cómo nos cambian los Brindamos distintas charlas a cargo de la Nutricionista
años, entender el funcionamiento de la memoria y Maren Torheim. El objetivo es lograr buenas prácticas
sus problemas (herramientas y ejercicios), la impor- para cuidarse sin perder el placer de comer. Se aborda
tancia del dormir bien y de la alimentación saludable, la planificación, la mejora de los hábitos de alimenta-
los beneficios del ejercicio físico, la importancia de ción y se brindara herramientas para modificar recetas
la planificación del ocio y del tiempo libre, así como y adaptarlas a “la dieta” de cada individuo. También
de la participación social, ciudadana y el compro- se guía en la planificación de un menú adaptado a
miso con la vida. las diferentes necesidades de los integrantes de la
Consultas y reserva de Horas, int. 2740. familia. Coordinar en Reserva de horas, int. 2740.