Actualizaciones en cuidados para la piel

TIPOS DE PIEL Si los individuos se queman o broncean va a depender de diversos factores que incluyen el tipo de piel, la época del año y la cantidad de exposición solar recibida La susceptibilidad de la piel a quemarse a sido clasificada en un escala de 5 puntos: Tipo I: extremadamente sensible Siempre se quema, nunca se broncea Tipo II: muy sensible Se quema fácilmente, se broncea muy poco Tipo III: sensible Se quema moderadamente, se broncea gradualmente hacia un marrón claro Tipo IV: muy poco sensible Se quema raramente, se broncea fácilmente llegando a un marrón oscuro Tipo V: Extremadamente insensible Raramente se quema COMO PROTEGERSE DE LOS EFECTOS DAÑINOS DEL SOL Todos debemos protegernos del sol. Las personas con piel blanca, pelo rubio, pelirrojos, con pecas o castaño claros; ojos azules, verdes o grises tienen mayor riesgo de adquirir cáncer de piel. Los niños necesitan protección no sólo por su piel sensible sino también porque tienen muchos años por delante para recibir daño por radiaciones solares. Hay que tener en cuenta además, que permanecen mucho más tiempo al aire libre que los adultos. La mayoría de la exposición al sol en una persona en toda su vida ocurre antes de los 18 años, en promedio un 80%. Es importante que los niños comiencen a protegerse del sol tempranamente formando parte de su rutina diaria, como el simple cepillado de sus dientes. Consejos: -Reducir al mínimo la exposición solar entre las 10:00 a.m. y las 16:00 p.m. Es conveniente programar actividades al aire libre en la mañana temprano o al atardecer. -No exponer directamente al sol a niños menores de 6 meses en ningún momento y no utilizar protectores solares antes de los 6 meses. -Cumplidos los 6 meses de edad se debe comenzar la fotoprotección con protectores solares. -Los protectores solares disminuyen la intensidad de la radiación ultravioleta (UV) del sol pero no la bloquean en un 100%. - Asegurarse que el factor de protección solar (FPS) sea igual o mayor a 30 y el UVA alto. -Los protectores solares deben aplicarse media hora antes de exponerse al sol y se deber reaplicar cada 3 horas. Asimismo debe aplicarse luego de sudoración intensa, nadar, bañarse o secarse con toalla. -Complementar la fotoprotección con el uso de sombrero de ala ancha (proyectando la sombra sobre la cara) y ropa adecuada de colores oscuros. -Usar lentes negros con protección UV. -Recordar que la sombrilla no ofrece protección total y que parte de la radiación ultravioleta que recibimos proviene de superficies que reflejan el sol como arena, agua y pavimento. -Si la piel presenta irritación luego de aplicado el protector solar consulte a su Médico. -El bronceado de la piel no garantiza la protección y deben aplicarse protectores solares a pesar del mismo. El daño solar ocurre con cada exposición solar y se acumula a lo largo de la vida. -Controlar lunares y ante cambios de tamaño, color o forma, consulte a su Médico.