CICLO 2023: Curso Estrés y Compasión
Cardiosaludable
El objetivo del curso es analizar cómo afecta el estrés en la vida de cada individuo y como desarrollar herramientas que permitan manejarlo e incluso reducirlo.
Durante los encuentros se hará hincapié en la formación evolutiva del Sistema Nervioso Central, su maduración, funcionamiento y poder comprender que tanto puede protegernos como enfermarnos.
El enfoque apunta básicamente a técnicas de manejo y reducción del estrés incluyendo talleres prácticos.
Profesional a cargo: Equipo multidisciplinario integrado por el Cardiólogo Dr. Roberto Superchi, Nutricionista Maren Torheim, Licenciadas en Psicología Silvana Abbate y Anabel Viera.
Duración: 8 encuentros,
Miércoles desde las 13:00
Viernes desde las 12:00
Modalidad: Zoom o Presencial
Fecha: del 4 de agosto al 20 de octubre (4/8,11/8, 18/8, 25/8, 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 26/9, 6/10, 13/10 y 20/10)
Programa exclusivo para afiliados Hospital Scheme.
Inscripciones en Dpto. de Educación en Salud, tel. 2487 1020 int. 4345 | educacionensalud@hospitalbritanico.org.uy
Calendario sujeto a modificaciones.
Comparte!