Psicoeducación para familiares con Alzheimer
Dirigido a familiares y cuidadores de personas con Alzheimer. Brinda información clara, herramientas prácticas y acompañamiento emocional en el cuidado.
Fechas: 1er jueves de cada mes
Frecuencia: mensual
Horario: 12:00 a 13:30 h.
Dicta: Mag. Ana Charamelo
Modalidad: virtual
Preparación para el nacimiento
Nuestro curso de preparación para el nacimiento fue cuidadosamente diseñado para la futura mamá, su pareja o acompañante con el fin de transitar este proceso con un abordaje integral. ¡Preparate para vivirlo plenamente!
Clases teóricas y prácticas
Fechas: 3 al 29 de junio
Frecuencia: 8 encuentros
Horario: 18:00 a 20:00 h.
Dicta: Equipo multidisciplinario
Modalidad opcional: presencial o virtual
Lugar: Clínica Central
Alimentación MIND: Cuidar el cerebro desde la alimentación
Cada vez sabemos más sobre cómo la alimentación puede influir en la salud del cerebro. En este curso exploraremos la alimentación MIND, un enfoque nutricional desarrollado para proteger la función cerebral y ayudar a prevenir distintos procesos de deterioro cognitivo.
Fechas: 4 y 11 de junio
Frecuencia: 2 encuentros
Horario: 11:30 a 13:00 h.
Dicta: Lic. Nut. Maren Torheim
Modalidad: virtual.
Curso MINDFULNESS
En un mundo acelerado y lleno de estímulos, la calma no es un lujo: es una necesidad. Vivimos gran parte del tiempo en piloto automático, lo que favorece el estrés sostenido. A través de la práctica, podemos modificar circuitos neuronales y desarrollar mayor presencia consciente; generar un diálogo afectuoso entre el aspecto consciente y el automático. Este entrenamiento, respaldado por investigaciones neurocientíficas, requiere compromiso con la práctica y constancia. Una oportunidad para transformar el estrés en un recorrido de autoconocimiento y equilibrio.
Inicio: 3 de junio
Frecuencia: 12 encuentros (semanal)
Horario: 11:00 a 12:30 h.
Dictan: Dr. Roberto Superchi, Dra. Diana Yorio, Lic. Maren Torheim, Lic. Silvana Abbatte y Lic. Anabel Viera.
Modalidad: presencial.
Lugar: Clínica Carrasco.
Bienestar y cerebro: cultivar habilidades para ser más feliz y resiliente
Desarrollaremos habilidades cerebrales que, según la evidencia científica, promueven una vida más plena y resiliente. Está basado en la Neurociencia del bienestar del renombrado experto Dr. Richard Davidson. Proponemos un recorrido para profundizar nuestro autoconocimiento, mejorar nuestra atención y fomentar la exploración de nuestras creencias y valores.
Inicio: 12 de junio
Frecuencia: 12 encuentros (semanal)
Horario: 10:00 a 11:30 h.
Dictan: Dr. Roberto Superchi · Dra. Diana Yorio · Lic. Maren Torheim · Lic. Silvana Abbate · Lic. Anabel Viera
Modalidad: presencial.
Lugar: Clínica Central.
Alimentación: bajar de peso con Mindfulness
Bajar de peso no depende solo de qué comemos. También influye la manera en que nos relacionamos con la comida, nuestros hábitos cotidianos de movimiento y descanso. En este curso exploraremos cómo el Mindfulness puede ayudarnos a conocernos mejor y a reconocer patrones automáticos que influyen en nuestra forma de encarar la alimentación, el ejercicio, el tiempo libre y el sueño.
Fechas: 18 y 25 de junio.
Frecuencia: 2 encuentros
Horario: 11:30 a 13:00 h.
Dicta: Lic. Maren Torheim
Modalidad: virtual.
Hipertensión arterial
La hipertensión, un riesgo silencioso muy común, puede prevenirse y manejarse. En este taller vas a entender qué es la presión arterial, cómo medirla en casa y cómo interpretarla. También verás qué factores la afectan y qué cambios diarios ayudan a mejorarla, junto con el uso de medicación. Se trabajará en actividad física, alimentación, manejo del estrés y el rol activo de cada persona en equipo con su médico.
Fecha: 17 de junio.
Frecuencia: 8 encuentros (semanal)
Horario: 13:00 a 14:30 h.
Dictan: Dr. Roberto Superchi · Dra. Diana Yorio · Lic. Maren Torheim · Lic. Silvana Abbate · Lic. Anabel Viera
Modalidad: presencial
Lugar: Clínica Central.
Inscripciones:
Reserva de Horas: 2487 1020, int. 2740 +Info: 2487 1020, int. 4345
¡Los esperamos!