Llega el verano y con él las altas temperaturas que nos obligan a modificar nuestra alimentación. "En esta época del año preferimos comidas sencillas, frescas y livianas, pero no debemos olvidar que deben continuar siendo nutritivas y saludables. No es necesario...
Llegó el invierno y con él la presencia de bajas temperaturas que invitan a variar la alimentación, dando paso a las sopas y caldos, las comidas de olla, las salsas y los aderezos calientes. No es necesario cambiar la estructura general de la alimentación, sino poner...